Ashwaganda – 10 ML

Ashwagandha, ook bekend als Withania somnifera, Indiase ginseng of winterkers, is een kruid dat inheems is in het Indische subcontinent en een lange geschiedenis heeft in de Ayurvedische geneeskunde. De wortel van de plant wordt vaak gebruikt om een extract te creëren dat diverse voordelen voor de gezondheid zou kunnen hebben.

Gebruik van Ashwagandha Extract

Neem niet meer dan 3 tot en met 15 druppels per dag in.

Effecten van Ashwagandha

Het extract wordt vaak gebruikt om stress en angst te verminderen, de slaap te verbeteren, de energie te verhogen en het cognitieve functioneren te bevorderen. Het wordt ook gebruikt in de sport- en fitnesswereld voor zijn mogelijke voordelen bij het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en herstel. Er is een aanzienlijke hoeveelheid onderzoek uitgevoerd naar de effecten van ashwagandha-extract. Het wordt geassocieerd met verschillende positieve gezondheidseffecten, waaronder:

• Verminderde stress en angst
• Verbeterde slaapkwaliteit
• Verbeterde fysieke prestaties
• Verbeterd cognitief functioneren

Inhoud

Shamanita Ashwaganda Extract – 10 ml

Waarschuwing bij het Gebruik van Ashwagandha Extract

Hoewel ashwagandha over het algemeen als veilig wordt beschouwd voor de meeste mensen, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die u in acht moet nemen. Mensen met auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis, lupus en de ziekte van Hashimoto, moeten mogelijk vermijden om ashwagandha te nemen, omdat het hun immuunsysteem kan activeren. Daarnaast moeten zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven ook voorzichtig zijn met ashwaganda extract.