What to eat before and during your psychedelic trip on magic mushrooms and truffles?

Wil je ervoor zorgen dat je psychedelische trip een leuke experience wordt, dan kun je het beste een aantal trip-voorbereidingen treffen. Een opgeruimd huis, goed uitgerust zijn en de juiste mensen om je heen verzamelen bijvoorbeeld.

Maar vergeet je buik ook niet! Een goede bodem is immers bij alle soorten middelen belangrijk. Voor paddo’s, truffels en andere psychedelica gelden echter andere ‘regels’ dan voor een avondje alcohol drinken of een technofeest uitspelen tot sluitingstijd. Daar is een goed gevulde maag juist slim, terwijl voor psychedelica eerder het omgekeerde geldt. Hoe pak je het stukje voeding nu het beste aan voor je gaat trippen? Bereid je met onze tips voor op de trip door de juiste dingen te eten – en bepaalde dingen juist niet te eten.

Eet niet te veel voor je gaat trippen – zo zit dat

Ga je trippen op psychedelische middelen, dan kun je het beste niet te veel voedsel in je maag en darmen hebben. Dat heeft verschillende redenen. Een volle maag kan tijdens een trip ongemakken opleveren, zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid of buikpijn. Maar ook braken of diarree. Deze fysieke ongemakken kunnen zoals je begrijpt de trip behoorlijk negatief beïnvloeden. Trippen terwijl je misselijk bent, is echt geen prettige combinatie. Zoals je misschien wel zelf hebt ervaren, kunnen tijdens een trip emoties en ervaringen behoorlijk uitvergroot worden. Alles wordt intenser. Misselijkheid wordt dan ineens allesoverheersend. Bovendien zijn maag- en darmklachten erg onprettig als je in een onbekende omgeving tript. Zeker wanneer er geen bosje of wc in de buurt te bekennen is…

Een tweede reden om niet te zwaar te tafelen voordat je gaat trippen: dit maakt dat het langer duurt voordat psychedelica werken. Of de effecten zijn minder sterk dan wanneer je minder had gegeten. Daardoor loop je het risico dat je bijneemt en zo een te hoge dosis truffels of paddo’s of andere psychedelica binnenkrijgt, omdat ze toch ineens inklappen.

En een laatste reden: wanneer je voedsel eet, moet je lichaam dit verteren. Dit proces vereist energie, ook van je brein. Als je tijdens een trip veel eten in je maag en darmen hebt, kan dit ervoor zorgen dat je brein en lijf druk bezig is met de spijsvertering. Zo heeft het minder aandacht voor de effecten van de psychedelica en kun je minder goed focussen op je reis.

Wat te eten voor de trip op psychedelica?

Over het algemeen wordt aangeraden om licht verteerbaar voedsel te eten op de dag zelf zoals fruit, groenten en volkoren producten. Vermijd zwaar, vet voedsel dat je maag te veel belast. Het is beter om een lichte maaltijd te nemen en zelfs een paar uur voor de trip helemaal niet te eten.

Wat te eten tijdens de trip?

Tijdens de trip kun je jouw favo snacks bij de hand houden, mocht je echt honger krijgen. Houd het hier ook liefst light. Waterijsjes zijn een goede keuze: even wat snelle koolhydraten, iets lekkers én vocht. Zorg er überhaupt voor dat je voldoende drinkt – liefst geen alcohol!

Als je ervoor kiest om drugs te combineren met je trip, wees dan heel voorzichtig. Doe grondig vooronderzoek voordat je drugs toevoegt aan je trip. Zorg ervoor dat je de juiste dosering kiest van zowel de psychedelica als andere middelen. Houd ook rekening met de mogelijke bijwerkingen en risico’s.

Psychedelica, eten en medicatie

Als je medicatie gebruikt, kan het juist voor jou nodig zijn om dit in te nemen met eten. Houd hier in dat geval rekening mee en sla je medicatie niet over omdat je een lege maag hebt. Eet liever toch voldoende. Twijfel je over hoe verstandig trippen voor jou is, dan is het belangrijk om met je arts te praten voordat je een trip plant. Sommige medicijnen kunnen slecht gecombineerd worden met psychedelica en zo ongewenste effecten veroorzaken. Wees je dus bewust van de risico’s of bij-effecten en pas eventueel je dosering of aanpak en voorbereiding van je trip aan.