Gelukkiger dankzij psychedelica in de natuur: waarom buiten trippen zo goed voor je is

Dat psychedelica je brein en stemming kunnen verbeteren, was jou vast al wel bekend. Ook de natuur en buiten zijn heeft hier positieve effecten op. Misschien een open deur, maar uit onderzoek blijkt dat de combinatie van natuur en psychedelica je mentale staat een extra boost kan geven. Lees hier alles over de mogelijke voordelen die trippen in de buitenlucht voor jouw geestelijke gezondheid kunnen hebben.

De natuur is goed voor ons. Vroeger waren we eigenlijk altijd buiten. Besjes zoeken, achter dieren aan rennen, samen rond het kampvuur opwarmen, rondtrekken naar nieuwe plekken, de goden vereren, medicinale kruiden verzamelen: alles gebeurde buiten. ‘Je verbonden voelen met de natuur’ is nog steeds een basisbehoefte van de mens. Je algehele welzijn gaat er gewoonweg op vooruit als je buiten bent, zowel fysiek als mentaal. Zelfs een kwartiertje of minder in de natuur doet al wonderen voor je emoties, mentale gezondheid en headspace. En wie minder met de natuur heeft, heeft minder empathie en meer narcistische trekjes.

Genoeg redenen om naar buiten te gaan dus! Helaas doen we het steeds minder, nu het binnen zo comfortabel is. Toch loont het echt om elke dag even de natuur in te gaan. Wil je hier maximaal voordelen uithalen, dan raden we aan om nog iets in de mix te gooien: psychedelica.

Ten eerste omdat psychedelica überhaupt voordelen voor je geluksniveau kunnen hebben. Mensen die getript hebben op bijvoorbeeld paddo’s of truffels, kunnen de dagen en weken erna een positievere stemming hebben dankzij de geluksbevorderende stofjes. Ook microdosen kan je mentale staat bevorderen.

Nu blijkt uit onderzoek dat psychedelica je ook nog eens extra verbonden met de natuur doen voelen. En mensen die zich zo verbonden voelen, zijn dus extra gelukkig. Een overzichtsstudie heeft dit zogenaamde synergetische effect uitgeplozen. Dit zijn de mooiste onderzoeksresultaten uit deze studie:

Meer verbinding met jezelf en anderen

Mensen die trippen, voelen zich meer verbonden met hun omgeving. Je herkent het gevoel vast wel: “alles is connected”. Van psychedelica word je ook socialer; je voelt je meer verbonden met de mensen om je heen. Én met de natuur dus. Niet heel erg verrassend is dat mensen die zich juist niet zo verbonden voelen, meer kans hebben op depressies en andere psychische stoornissen.

Minder ego

Een gevolg van je zo verbonden voelen met de wereld om je heen, is dat je ego minder belangrijk wordt. Soms verdwijnt deze zelfs: ego-dood is een bekend effect van het trippen. Het stofje psilocybine, de werkzame stof in bijvoorbeeld truffels, is hiervoor verantwoordelijk.

Meer mystiek

De natuur is extreem indrukwekkend. Denk maar eens aan onweer, de Grand Canyon, vulkanen, vlinders, of onze Nederlandse bloeiende natuur in de lente. Ook nuchter kun je je in de buitenlucht altijd wel verwonderen over natuurfenomenen. Dat geldt al helemaal voor trippen. Neem psychedelica en kijk om je heen of sluit je ogen; de spirituele ervaringen komen je tegemoet. De combinatie van natuur en psychedelica versterkt dit mystieke effect. Zeker als je een hoge dosis neemt en op een hoog tripniveau belandt, kun je extreem spirituele ervaringen hebben. Laten zulke experiences nou ook weer een positief effect hebben op je gevoelens van verbondenheid met de wereld om je heen en de natuur. Ook verwondering geeft je mentale welzijn een boost. En buiten valt er veel vaker iets te zien waar je je aan kunt vergapen dan in een stadse omgeving.

Wil je trippen op psychedelica in de natuur? Dan moet je wel met een paar dingen rekening houden en je trip goed voorbereiden. Je wilt je namelijk wel veilig en comfortabel voelen, anders loop je het risico op een bad trip. Met de tips in dit artikel over sfeer en setting van een trip zorg je voor de optimale omstandigheden voor een happy psychedelische reis.

Bepaal van tevoren wat de juiste dosis van je tripmiddel is. Neem niet te veel en let op als je gaat bijnemen. Het duurt even voordat tripmiddelen inkicken. En het niet thuis zijn kan ervoor zorgen dat je lijf en geest anders reageren op tripmiddelen. Met de juiste voorbereiding en omstandigheden kun je zeker heel veel uit je trip in de natuur halen!