Wat zijn medicinale kruiden?

Kruiden zijn niet alleen een goede smaakmaker in de keuken, maar hebben ook medicinale krachten. Medicinale of geneeskrachtige kruiden worden al vele eeuwen gebruikt om ziektes en symptomen te bestrijden of juist energie en gezondheid een boost te geven. Misselijkheid, dengue, diarree, vermoeidheid, jeuk; met kruiden kun je meer dan je denkt! Dat maakt medicinale kruiden een prima alternatief of aanvulling op moderne geneeskunde. Lees er hier meer over. 

Wat maakt medicinale kruiden geneeskrachtig?

Medicinale kruiden zijn kleine planten die al eeuwenlang worden gebruikt in de behandeling van allerlei medische aandoeningen. De werkzame stoffen in deze planten bestaan onder andere uit flavonoïden, alkaloïden en polyfenolen. Alkaloïden zijn bijvoorbeeld cafeïne en nicotine. Deze stofjes werken op je centrale zenuwstelsel en kunnen verschillende effecten hebben; van pijnstillend tot energie-opwekkend of juist ontspannend. Flavonoïden zijn potente genezers. Zo gaan ze bijvoorbeeld ontstekingen, virussen of kanker tegen.

Voordelen en nadelen van geneeskrachtige kruiden

Het grote voordeel van veel kruiden is dat ze goedkoop zijn. Veel goedkoper dan chemische geneesmiddelen althans. Dat maakt dat medicinale kruiden voor veel mensen bereikbaarder zijn dan een pil uit het lab. Vooral binnen inheemse culturen vind je echte kruidendokters. Ook zijn kruiden puur natuur.

Dat wil niet altijd zeggen dat dit een betere keuze is dan moderne medicatie. Kanker, zware ontstekingen of hersenziekten zijn natuurlijk veel beter te behandelen met door de mens ontwikkelde middelen dan met kruiden. Bovendien kunnen kruiden, net als medicijnen en supplementen, zorgen voor een wisselwerking met andere medicatie of middelen die je neemt. Zo kan kurkuma de werking van bepaalde medicijnen versterken. Dat kan een voordeel zijn, maar ook een nadeel.

Kruiden met kortetermijneffecten

Kruiden kunnen zoals je leest allerlei effecten op de gezondheid hebben. Dit kunnen langetermijneffecten zijn, zoals minder kans op kanker en ontstekingen. Maar je kunt ook medicinale kruiden nemen en er haast direct iets van merken. Je krijgt bijvoorbeeld meer energie en focus. Of je gaat trippen. Hieronder vind je een aantal krachtige kruidensoorten en hun effecten.

Kattenkruid (catmint)

Kattenkruid is niet alleen leuk voor katten, maar ook voor ons mensen! Ook wij worden er relaxed en happy van, net als je huisdier. Het effect op mensen is namelijk euforie en ontspanning.

Valeriaan

Veel last van stress of slapeloosheid? Valeriaan kan wel eens helpen. Dit ontspannende medicinale kruid wordt al generaties lang gebruikt om stress levels te verlagen en slaap te vergemakkelijken.

Medicinale kruiden voor meer energie

Wil je juist meer energie in plaats van ontspannen? Dan is cola noot een goede optie om eens te proberen. Dit is de cocaïne onder de kruidensoorten, en dus erg potent! Je vindt cola noot dan ook terug in verschillende energiepillen. Een ander populair kruid in energiepillen en -drankjes is guarana. Dit stofje stimuleert naast je energie ook de bloedsomloop, en heeft nog meer positieve uitwerkingen op de gezondheid. Niet zo gek dus dat inheemse bevolkingen hier ook nu nog steeds graag gebruik van maken. 

Damiana

Naast het stimuleren van energie, focus of ontspanning is het verhogen van het libido een bekende toepassing van kruiden. Damiana is hier een goed voorbeeld van.

Kratom

Kratom is een bijzondere. Deze bladeren kunnen namelijk zowel meer energie geven als ontspannend werken. Daarnaast is het een goede pijnstiller. Welk effect het dominantst is, hangt af van de soort kratom die je neemt en de dosis.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba is een krachtig medicinaal kruid met zowel effecten op de korte als de lange termijn. Zo geeft het meer energie en focus door de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren. Ook kan het ontstekingen afremmen en is het een goede antioxidant.

Passiflora

Passiflora oftewel passion flower is een kruid met interessante toepassingen voor jou als trip-liefhebber. Doordat het MAO-remmers bevat, kan het namelijk je trip versterken. Daarnaast wordt het gebruikt als slaapmiddel en ontspanner.

Wild Lettuce

Wild Lettuce (gifsla) is een kruid dat ongeveer dezelfde werking heeft als opium – maar dan zonder verslavend te zijn. Hij maakt dat je ontspant en kan werken als libidoverhoger.

Hoe gebruik je medicinale kruiden?

Hoe je medicinale kruiden het beste gebruikt, hangt vooral af van de kwaal en in welke vorm je ze koopt. Huidaandoeningen kunnen aangepakt worden door van bepaalde kruiden crème, tinctuur of olie te maken.

Neem je kruiden oraal in? Dan kun je er thee van trekken, ze in een gerecht verwerken of kruiden in capsulevorm kopen. De kruiden in onze shop komen allemaal met een eigen handleiding. Volg die dan ook zeker op om veilig gebruik te garanderen.