Hoe maak ik truffel thee en waar moet ik op letten?

Truffel thee maken heeft een paar voordelen, vergeleken met het gewoonweg eten van deze tripknolletjes. Zo kun je de bittere smaak omzeilen, word je er minder snel misselijk van én kan truffelthee sneller en intenser werken. Wil je trippen door het maken van truffel thee? Dan wil je vast weten hoe je dit het beste aanpakt. Lees hier hoe je het beste truffel thee maakt en waar je allemaal op moet letten voor, tijdens en na je trip.

Dosering truffel thee

Er zijn meerdere manieren om magische paddo’s en truffels in te nemen. Zo kun je ze vers of gedroogd eten, de gecapsuleerde variant microdosen er thee van trekken. Elk van deze methoden en middelen vraagt om hele andere doseringen en richtlijnen. Gooi dus niet zomaar een handje naar binnen of in je theepot, maar besteed aandacht aan de richtlijnen voor de juiste dosis. Hieronder enkele tips.

Gedroogde of verse truffels?

Gedroogde truffels zijn ongeveer twee keer sterker dan verse. Dit is uiteraard iets om rekening mee te houden in je dosering.

Hoeveel gram truffels voor een trip?

Hoeveel gram truffels ideaal zijn voor jou, hangt af van verschillende factoren. Ten eerste je bouw en gewicht. Een vrouw van 50 kilo zal op dezelfde portie doorgaans een veel intensere trip beleven dan een man die twee keer zo zwaar is. Grofweg zijn de richtlijnen voor thee maken van verse truffels als volgt, voor iemand van 75-80 kilogram:

• lichte trip: tot 10 gram
• normale trip: 10-15 gram
• intense trip: 15-25 gram

Recept voor het maken van truffel thee

Hoe maak je nu stap-voor-stap truffelthee? Hier ons recept!

1. Maak water warm, maar laat het zeker niet koken. Truffel thee vraagt om een temperatuur van maximaal 70 graden Celsius. Hogere temperaturen breken de werkzame stoffen af.
2. Snijd, hak of plet de truffels in zo klein mogelijke stukjes. Hoe kleiner, hoe beter de opname.
3. Voeg eventueel smaakmakers toe zoals gember, munt of een theezakje. Zoet met je favoriete zoetstof. Dit zal de thee veel minder bitter doen smaken.
4. Voeg de truffelstukjes toe aan het water en laat dit minstens 20 minuten trekken.
5. Zeef de truffel uit het theewater zodat je een heldere thee overhoudt.
6. Bewaar die truffelstukjes vooral voor een tweede sessie; hier kun je prima nog een keer thee van maken.
7. Enjoy!

This is a simple headline

Veilig en comfortabel trippen op truffel thee

Naast dosering kun je meer voorbereidingen treffen om een trip met truffel thee zo comfortabel en leuk mogelijk te maken.

Goed gezelschap & setting

Omgeving is belangrijk bij het trippen. Je zult merken dat dit niet alleen geldt voor je visuele beleving, maar ook voor je emoties. Zorg voor een mooie omgeving om in te trippen. Ga je binnen trippen op truffel thee? Ruim dan in ieder geval op en maak het knus met gekleurde lampen, fijne muziek en comfortabele plekjes om te zitten. Je gezelschap heeft eveneens een grote impact op je stemming en trip. Doe het samen met mensen die een goede energie hebben, maar zorg er zelf ook voor dat je goed in je vel zit.

Snel misselijk?

Je bent niet de eerste die weeïg of misselijk wordt van truffels. Weet dan dat het maken van truffel thee al een slimme zet is. Hier word je namelijk minder snel beroerd van dan van verse truffels. Word je toch wat zwak op de maag? Een goede tip is gember. Voeg dunne plakken of stukjes gember toe wanneer je truffel thee gaat maken, of eet zelfs een blokje gember van een paar gram. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat 1-3 gram verse gember effectief kan zijn bij misselijkheid en maagklachten.

Lege maag

We raden aan om truffels altijd op een vrijwel lege maag te nemen. Eet de uren voor een trip in ieder geval niets, en vermijd de dag van de trip grote maaltijden. Zo werkt de truffel thee stukken beter. Ook zal het helpen om misselijkheid te voorkomen. 

Deze tips gelden trouwens ook voor het maken van paddo thee. Meer lezen over deze magische tripmiddelen? Lees ons eerdere artikel: Wat zijn paddo’s en magische truffels?

Disclaimer:
De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Het gebruik van magische truffels of paddo’s brengt risico’s met zich mee. Gebruik je medicijnen, heb je gezondheids- of psychische klachten, of twijfel je over de gevolgen? Raadpleeg altijd eerst een arts of andere zorgprofessional. Houd rekening met de wet- en regelgeving in jouw land.