Kan kratom helpen bij depressies?

Kratom is een fascinerend natuurproduct, dat door zowel inheemse bevolkingen als westerlingen als wondermiddel wordt gezien. Niet zo gek, kijkend naar de verschillende mogelijke effecten van deze blaadjes. Zo werkt het als pijnstiller en kan het ontwenningsverschijnselen van verslavende middelen tegengaan. Opvallend is dat het,  afhankelijk van de dosis, zowel een energiebooster als ontspanner kan zijn. De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de heilzame werking bij mentale klachten. Hoe zit dit precies? Kan kratom helpen bij het verlichten van depressies?

Wat is kratom en hoe gebruik je het?

Kratom (mitragyna speciosa) is een boom die vrijwel alleen voorkomt in Zuidoost-Azië. Zo kun je de kratombladeren vrij eenvoudig kopen in Thailand en Maleisië. Hier vind je de bladeren van de kratomboom gewoon op de markt bij de groente- en fruitkraam. De blaadjes worden al vele generaties gebruikt om er een drinkbaar brouwsel van te maken. Ook kun je op de bladeren kauwen of ze drogen en tot poeder vermalen.

Effecten en risico’s

Kratom heeft verschillende effecten op je lichaam en geest. Neem je een lage dosis, dan is het een stimulant. Oftewel: je krijgt er meer energie van, wordt scherper en euforisch en praten gaat lekkerder. Een hoge dosis maakt je juist heel relaxed of zelfs high. Die high lijkt een beetje op die van xtc of ghb: je wordt warm van binnen, voelt je fuzzy en comfortabel en je stemming verbetert. Kratom is ook een krachtige pijnstiller. Een groot deel van de gebruikers neemt het dan ook specifiek voor hun pijnklachten.

Kan Kratom helpen bij depressies?

De stimulerende en verdovende effecten heb je te danken aan de alkaloïden die het bevat. Dit zijn stofjes die zich aan de opioïdereceptoren in je hersenen binden. En dat doen de kratom-alkaloïden zelfs beter dan die van morfine, een van de sterkste verdovende pijnstillers waar gebruikers behoorlijk high van kunnen worden. Dit is waarschijnlijk de verklaring waarom kratomgebruik kan helpen tegen afkickverschijnselen en de drang naar bepaalde drugs kan verminderen. Je zeurende opioïdereceptoren worden simpelweg gevuld, maar dan met het gezondere kratom in plaats van een sterk verslavend middel.

Wel waarschuwen experts voor de mogelijke keerzijde van dit effect: ook kratom kan verslavend werken wanneer je hier gevoelig voor bent. Zeker iets om je bewust van te zijn als je van plan bent het te gaan gebruiken. Heb je een verleden met middelengebruik dat uit de hand liep? Dan raden we je aan om een arts of specialist te raadplegen voordat je kratom gebruikt.

Bijwerkingen

Zoals bij elk middel kun je ook van kratom te veel nemen, wat onprettige bijwerkingen kan geven. Je kan misselijk en draaierig worden en in het ergste geval kunnen psychotische effecten optreden. Zeker in combinatie met (overmatig) gebruik van andere middelen zoals alcohol, kan overmatig gebruik van kratom leiden tot leverschade en toevallen. In enkele extreme gevallen kan een overdosis dodelijk zijn.

Kratom bij depressies: wat zegt de wetenschap hierover?

Extra energie én ontspanning: ongebruikelijke tegenstrijdige effecten, waar weinig middelen toe in staat zijn. Dit is waarschijnlijk de reden waarom een specifieke groeiende doelgroep kratom gebruikt als therapie: mensen die kampen met depressies. Zij hebben vrijwel dagelijks te maken met vermoeidheid en weinig levenslust, maar ook met spanning en overprikkeling.

In hoeverre kunnen mensen met depressies geholpen zijn met kratom? Sinds de jaren 60 is hier gelukkig onderzoek naar gedaan. Een overzichtsstudie bundelde 15 wetenschappelijke onderzoeken naar kratom bij depressies, met een totale onderzoekspopulatie van 25000 mensen. De resultaten: kratom verbetert de stemming, vermindert angstklachten en is effectief bij verslavingsproblematiek. Een andere studie zag ook mensen met ADHD en PTSS mentaal opknappen van kratom. Meer onderzoeken ondersteunen deze resultaten. Dat kratom mensen met depressies kan helpen zich beter te voelen, is dus bewezen. In studies waar mensen gevraagd werd waarom ze kratom gebruikten, gaf twee derde aan dat ze hun depressie of angstklachten ermee willen verminderen.

Zelf Kratom gebruiken?

Wil je kratom proberen om je stemming op te krikken? Kijk dan eens bij onze vele kratom producten. Zoek je vooral een kalmerend effect, ga dan voor rode kratom. De witte variant is een stemmingsverbeteraar en meer stimulerend. Ga voor de sterke zwarte versie om meer energie te krijgen. De soorten met elkaar mixen kan natuurlijk ook.

Ook al is kratom effectief bij depressies, hulp inschakelen is altijd een goed idee. Licht je omgeving in over je stemmingsproblemen en stap vooral naar de huisarts om de juiste ondersteuning te krijgen. Kratom is prima in staat om je humeur te verbeteren, maar pakt natuurlijk niet de oorzaken van je depressieve gevoel aan.